Tuesday, December 16, 2014

Kopi favorit : Good Day Coolin'


        Aku sudah mencoba beberapa rasa Good Day tapi favoritku adalah Good Day Coolin', sensasi dinginnya mak nyusss. Selain itu bungkusnya berwarna biru muda, warna favoritku juga. Wahaha. Yuuuk ngopiii... 
  

        Nah nemu websitenya Good Day : http://www.hidupbanyakrasa.com/ Ada Fb, Twitter dan Instagramnya juga : http://instagram.com/gooddayID :)

Kismis, si Mungil yang menyehatkan tubuh


        Kismis terbuat dari buah anggur yang dikeringkan. Harganya murah sekali. Satu ons cuma Rp. 3.000. Entah isi berapa, nggak pernah kuhitung. Ehehe... Biasanya kucampur dalam oatmeal atau havermut. Nah khasiat Kismis ternyata sehat sekali. Rasanya manis sedikit kecut.






        Menurut detik.com ngemil kismis juga bisa menurunkan berat badan karena bikin cepat kenyang. Nih linknya : http://food.detik.com/read/2012/06/19/113636/1944840/900/kurangi-berat-badan-dengan-ngemil-kismis
        Khasiatnya adalah :

Menyehatkan gigi
Kismis mampu merawat gigi sebab mengandung asam oleanolic yang mampu melindungi gigi dari pembusukkan. Asam ini juga mampu membunuh bakteri yang menyebabkan bau mulut.

Menyembuhkan sembelit
Kismis kaya akan serat oleh sebab itu mampu menyembuhkan sembelit.

Mengobati anemia 
Jika Anda menderita anemia, maka perbanyaklah mengonsumsi kismis. Sebab kismis mengandung zat besi, vitamin B kompleks, dan mineral lain yang mampu meningkatkan jumlah darah.

Mencegah kanker
Zat antioksidan yaitu polifenol catechin yang ada di dalam kismis mampu memerangi radikal bebas yang dapat menyebabkan tumor dan kanker.

Merawat mata
Fitonutrien yang merupakan salah satu zat antioksidan di dalam kismis mampu mencegah kerusakan mata karena radikal bebas.

Menguatkan tulang
Kismis kaya akan zat besi dan kalsium. Kedua mineral ini sanggup meningkatkan kesehatan tulang Anda.

Membersihkan pencernaan
Kismis kaya akan serat yang baik untuk membersihkan saluran pencernaan dan menghilangkan racun di dalam tubuh.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kismis sarat akan glukosa dan fruktosa yang mampu meningkatkan penyerapan vitamin sehingga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

Mengurangi asam lambung
Kandungan kalium dan magnesium di dalamnya bermanfaat untuk mengurangi asam lambung yang dapat menyebabkan maag.

http://www.merdeka.com/sehat/10-manfaat-mengonsumsi-kismis-secara-rutin-untuk-kesehatan.html

Naik Kereta dari Jogja ke Solo

         Akhir-akhir ini aku aku ke Solo dan alat transportasi yang paling mudah ya kereta. Dari Jogja ke Solo naik Kereta Prameks, murah...